Chakren Meditation & Ätherische Öle - Muladhara Chakra

Bei meinen Meditationen geht es in erster Linie darum, dass Du dich rundherum wohlfühlst. D.h. Du darfst ganz in Ruhe ankommen, es gibt ein kleines Intro, eine tolle Öl-Mischung abgestimmt auf das jeweilige Chakra, es wird eine kurze Einleitung gemacht und dann darfst du dich bei der geführten Meditation ganz entspannen und loslassen. Wir fokussieren uns immer sehr auf das jeweilige Chakra. Anschließend besteht die Möglichkeit zum entspannten Austausch in der Gruppe.